Boticaria García, nutricionista: "Comer kiwi con piel aporta en torno a un 50% más de fibra y el triple de antioxidantes"
Comer esta fruta con piel no solo es seguro, sino que proporciona un aporte nutricional significativamente mayor que cuando se consume únicamente la pulpa.
Más información: Carlos Andrés Zapata, nutriólogo: "Hay dos frutas que ayudan a las mujeres a reducir el colesterol hasta un 20%"
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