Isabel Viña, médica: "El extracto de azafrán es uno de los mejores alimentos para controlar la ansiedad"
Con este truco podrás recuperar una relación más equilibrada con la comida y decir adiós a esos antojitos.
Más información: Manuel Viso, médico: "Comer a diario este alimento típico en España eleva el riesgo de cáncer de colon"
![Un ejemplar de Incilius alvarius, anteriormente conocido como Bufo alvarius.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/14\/ciencia\/salud\/931167314_253902192_640x360.jpg"])
![Enrique Rojas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/27\/mujer\/estilo-vida\/919668771_252642131_640x360.png"])
![Imagen de archivo de una mujer pensando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/18\/actualidad\/925167779_253216651_640x360.jpg"])
![Qué es la dieta 'low carb' que recomiendan Júlia Farré.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/27\/mujer\/salud-bienestar\/927417912_253474759_640x360.png"])
![Doctora Dolores de la Puerta.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/02\/10\/actualidad\/740436301_253603725_640x360.jpg"])
![Mujer sentada en el suelo tapándose la cara con las manos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/mujer\/salud-bienestar\/924167818_253121091_640x360.jpg"])
![El psicólogo Rafael Santandreu.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/21\/mujer\/salud-bienestar\/925917578_253313486_640x360.png"])
![Mujer con ansiedad sobre la cama.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/mujer\/salud-bienestar\/923168153_252992730_640x360.jpg"])
![Vicente Clemente, nutricionista.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/18\/ciencia\/nutricion\/925168328_253233653_640x360.png"])
![Rafael Santandreu, psicólogo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/18\/mujer\/estilo-vida\/925167573_253210353_640x360.png"])
![Ana Ibáñez.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/12\/actualidad\/923668569_253070659_640x360.jpg"])
![La advertencia de la psiquiatra Marian Roja sobre la salud metal.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/12\/mujer\/salud-bienestar\/923668507_253068667_640x360.png"])
![Mujer estresada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/30\/mujer\/estilo-vida\/920418324_252723383_640x360.jpg"])
![Sonia Díaz, experta en gestión de la ira](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/03\/10\/mujer\/salud-bienestar\/930167627_253782655_640x360.jpg"])
![Mujer sufriendo una crisis de ansiedad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/07\/mujer\/estilo-vida\/922417841_252918148_640x360.jpg"])
![El psiquiatra y experto, Daniel Amen.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/04\/ciencia\/salud\/921667984_252833001_640x360.jpg"])
![María Reig.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/10\/actualidad\/915418489_252223685_640x360.jpg"])
![Marian Rojas, psiquiatra.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/29\/mujer\/salud-bienestar\/920168724_252702466_640x360.png"])
![Mujer con ansiedad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/10\/mujer\/estilo-vida\/915418967_252238216_640x360.jpg"])