Cómo reparar el pelo después del verano: pasos para el cuidado de tu cabello

Ir a la playa es algo que nos encanta durante los meses de verano en España. Podemos relajarnos tomando el sol, compartiendo momentos con los amigos y la familia y disfrutar de una agradable sensación de libertad. Además, el mar es perfecto para practicar deporte durante las vacaciones, así como también nos aporta una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Por ello, son muchos los especialistas que recomiendan pasar unos días en la playa cada verano.

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Sin embargo, también es cierto que la sal del mar, así como las horas de exposición solar, pueden traernos consecuencias si no tomamos las precauciones adecuadas. Por ello, es importante protegernos, no solo la piel, sino también el pelo y tener unos cuidados después de pasar las vacaciones en la playa. Te contamos, en este artículo, las rutinas y los cuidados que debes dar a tu pelo después del verano.

Guía para cuidar y reparar el pelo después del verano

Si has pasado una temporada en la playa, seguro que tienes el pelo bastante alborotado, al igual que reseco. Para que este recupere su vitalidad y su brillo, es fundamental que sigamos una buena rutina de cuidado del cabello.

Escoge un champú adecuado

Por mucho que uses siempre el mismo champú que tan bien te funciona, después de una temporada en la playa puede ser que debas optar por otro. Ten en cuenta que la sal del mar, así como el cloro de la piscina, no es algo a lo que expongas a tu pelo frecuentemente.

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Por tanto, si cambias la rutina, es lógico que debas hacer un cambio en los cuidados del pelo y el champú es lo primero. De esta forma, los champús más recomendados son aquellos que aportan una gran cantidad de hidratación a tu pelo, que lo nutran y lo desenreden. Además, asegúrate de lavarte el pelo con agua caliente, pues limpia mucho más y no daña tanto el cabello.

Cuida el cuero cabelludo: no lo frotes en exceso

Frotar el cuero cabelludo en exceso acaba siendo una pequeña agresión a nuestro pelo y, durante los meses de verano, este ya sufre bastante con los cloros, la sal y el sol. Por ello, es aconsejable que te laves el pelo suavemente y sin frotar en exceso el cuero cabelludo. Lo mejor es hacerlo en forma de círculos y con un pequeño masaje.

Un buen aclarado es fundamental

Aclarar bien el pelo es fundamental para eliminar todos los restos de la sal del mar, así como del champú. Si antes decíamos que es necesario que lo laves con agua caliente, a la hora de aclararlo es importante que lo hagas con agua tibia. No es recomendable usar agua caliente, pues esta solo hará que el champú haga más espuma y sea más complicado de retirar.

Nutre el pelo con una mascarilla

El uso de la mascarilla es crucial para los días posteriores en los que hemos ido a la playa o a la piscina. Pese a ser un producto que se aconseja emplear una vez por semana, durante los meses de verano este debe emplearse más. Como hemos comentado antes, las rutinas que llevas durante el año son diferentes de las que llevas durante los meses de verano. Por este motivo, cuando vayas a la playa o la piscina, no dudes en acabar tu rutina de lavado del pelo con una buena mascarilla.

Para aplicar correctamente una mascarilla tras las vacaciones, deberás hacerlo después de haber lavado el pelo. Debes aplicarla sobre el pelo húmedo, pero no mojado. Aplica generosamente desde las raíces hasta las puntas y deja que actúe, como mínimo, durante 5 o 10 minutos. Después, aclara abundantemente con agua tibia y seca con una toalla y mucho cuidado el pelo. Y, a ser posible, deja que este se seque al aire libre.

Cuidado con el secador y la plancha

Es cierto que durante estos días de vacaciones salimos mucho más y nos encanta estar siempre bien guapas, pero también debemos tener en cuenta la salud de nuestro pelo. Al estar un poco más frágil, no es recomendable el uso de la plancha o el secador muy a menudo. Puedes sustituir el alisado por una coleta alta o, incluso, un moño o una trenza; eso sí, evita las gomas de pelo que lo aprieten mucho. Así, no solamente estarás cuidando tu pelo, sino que irás mucho más fresquita.

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Nunca te vayas a dormir con el pelo húmedo

Por último, debes evitar irte a dormir con el pelo húmedo, ya que esta práctica favorece la aparición de los hongos que, a su vez, provocan la caspa. Si no quieres que esta aparezca, debes lavarte el pelo con tiempo suficiente y dejar que este se seque al aire libre. Como hemos dicho, evitar el secador, aunque sea a temperatura baja.

Si quieres lucir pelazo a lo largo del año, sabes bien que este requiere de muchos cuidados. Por ello, debes ir adaptando la rutina de lavado y de cuidado del cabello de acuerdo con las actividades que realices. Si eres una persona que va a la piscina durante todo el año, ya sabrás los cuidados y las rutinas adecuadas para tu pelo. Sin embargo, si solo vas a la playa o a la piscina durante los meses de verano, debes saber que tu rutina debe cambiar. Aplica los consejos que te hemos dado y verás como tu pelo luce siempre bonito y brillante.