Hice caso a Jennifer Lopez y Gwyneth Paltrow y así es como cambié mi vida a partir de los 50 años
La mediana edad es una etapa de autodescubrimiento ideal para mejorar nuestros hábitos y ganar calidad de vida y salud.
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![Gwyneth Paltrow en una imagen durante el confinamiento](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2021\/05\/10\/eldigitalcastillalamancha\/580204545_188051807_640x360.jpg"])
![Bjork, Gwyneth Paltrow y Uma Thurman luciendo algunos de los peores vestidos de la historia de los Oscar.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/06\/corazon\/celebrities\/premios_oscar-moda-gwyneth_paltrow_465465303_144492935_1706x960.jpg"])
![Digital Castilla](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2021\/02\/22\/eldigitalcastillalamancha\/560956587_187924332_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow, en Nueva York.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/11\/10\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-navidad-celebrities_534957071_164778994_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/11\/10\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_534959302_188535954_640x360.jpg"])
![Kim Kardashian en la última gala de los Oscar.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/11\/09\/corazon\/celebrities\/kim_kardashian-gwyneth_paltrow-kylie_jenner_534707920_164745867_640x360.jpg"])
![Rihanna, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow o las hermanas Jenner son algunos de los rostros que han creado bolsos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/10\/09\/corazon\/estilo\/jennifer_lopez-bolsos-hermes_526959528_162174752_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow en una imagen de archivo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/09\/28\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-cumpleanos-desnudos_524208857_161176503_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow con sus velas, en un montaje de Jaleos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/19\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-actrices-vela_498960803_154057620_1706x960.jpg"])
![Las firmas de lujo han incluido las mascarillas entre sus creaciones.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/03\/02\/corazon\/celebrities\/coronavirus-celebrities-gwyneth_paltrow_471714008_147106601_640x360.jpg"])
![Úrsula Corberó, Gwyneth Paltrow y Bella Hadid.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/28\/corazon\/famosos\/ursula_corbero-gwyneth_paltrow-famosos_470965503_146835390_1706x960.jpg"])
![Este método de exfoliación cuenta cada vez con más adeptos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/11\/corazon\/estilo\/el_estilo_466714302_144906370_640x360.jpg"])
![Emma Watson, Jennifer Aniston y Chrissy Teigen en montaje de JALEOS.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/02\/04\/corazon\/celebrities\/premios-cine-emma_watson_464965732_144324818_640x360.jpg"])
![Los productos y terapias de los que se hace eco la actriz suelen suscitar polémica.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/31\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-celebrities-celebrities_463965973_143981447_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/24\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_462217557_188601650_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/13\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_459466556_188598080_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow en montaje de JALEOS con el producto agotado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/01\/12\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-negocios-celebrities_459215127_142258244_1706x960.jpg"])
![Fotograma de The politician.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/10\/04\/cultura\/series\/yoserieadicto-series-netflix_434216743_134605857_640x360.jpg"])
![Martina Navratilova, la sorprendente amante de Gwyneth Paltrow en la serie ‘The Politician’](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/10\/03\/cultura\/series\/netflix-series-martina_navratilova_433966649_134589590_640x360.jpg"])
![Digital Castilla](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/09\/29\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_432966900_189020250_640x360.jpg"])
![Digital Castilla](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/04\/06\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_388974063_189658959_640x360.jpg"])
![¿Qué actrices se llevaron el Oscar a la Mejor actriz los últimos 25 años?](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/02\/22\/series\/cine\/actrices-premios_oscar_2019-hollywood_378224111_115356440_1706x960.jpg"])
![Digital Castilla](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/01\/30\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_372475683_189365015_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow en una imagen de archivo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/01\/30\/actualidad\/actualidad_372473631_113542429_640x360.jpg"])
![La actriz Gwyneth Paltrow y la aldea de Lugo que recomienda reagalar.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2018\/11\/28\/enfoques\/gwyneth_paltrow-actrices-galicia_356725557_107618294_640x360.jpg"])
![Digital Castilla](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2018\/11\/23\/eldigitalcastillalamancha\/castilla_la_mancha_355478355_190113527_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow, feliz el día de su boda.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2018\/11\/03\/corazon\/celebrities\/bodas_de_famosos-gwyneth_paltrow-celebrities_350477735_104253339_640x360.jpg"])
![Brad Falchuk y Gwyneth Paltrow .](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2018\/10\/01\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-bodas_de_famosos-celebrities_342228264_99642922_640x360.jpg"])
![Gwyneth Paltrow y Brad Falchuk.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2018\/09\/30\/corazon\/celebrities\/gwyneth_paltrow-bodas_de_famosos-celebrities_341978864_99497560_640x360.jpg"])