15 claves para saber si estás con la persona adecuada

Según el último estudio del CIS, aproximadamente el 70% de la población española mantiene algún tipo de relación de pareja, de los cuales solo en 2021 llegaros a registrarse más de 140 mil matrimonios. Una cifra que sigue ascendiendo desde 2020, pero que para la mayoría no resulta un paso fácil de dar. Y es que ¿cómo saber si te encuentras ante la persona adecuada para casarte?

A este interrogante es al que ha dado respuesta recientemente el conferenciante y coach de relaciones, James Michael Sama. Este escritor que tiene su propia columna en el diario de The Huffington Post, ha explicado cuáles deberían ser esos 15 sentimientos que debería hacerte sentir la persona con la que vayas a casarte. Te los desvelamos.

Personas diferentes pero sentimientos internos parecidos

¿Quién no busca encontrar a la persona correcta para vivir la mejor relación de amor de su vida? Lo cierto es que dicho así puede parecer tan idílico como una película romántica, pero la realidad es que esa película de amor puede acabar por trasladarse a la realidad en algunos casos. En otros en cambio, conseguirlo puede parecer una carrera de fondo o un imposible.

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Tanto solos como acompañados, James Michael recuerda la belleza de vivir nuestra vida en plena alineación con nuestra identidad creándola y haciéndola propia.

Pero ¿qué ocurre cuando nos encontramos en pareja y queremos seguir disfrutando de nuestra identidad junto a otra persona? En esos casos, este coach sí cree en la existencia de sentimientos y deseos universales que todos compartimos como parte de la experiencia humana. 

Esto quiere decir, que aunque seamos piezas o personas diferentes, los sentimientos que buscamos a menudo son muy parecidos. Precisamente por ello, a continuación te presentamos algunos de los sentimientos que según este escritor toda persona busca en una pareja y en una relación. Sentimientos que este coach advierte que nunca deberían faltar en una pareja con la que vayas a casarte.

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Los 15 sentimientos que indican que estás con la persona adecuada para casarte

A continuación te detallamos los 15 sentimientos que según James Michael Sama son fundamentales en cualquier relación sana:

1. Sentimiento de paz

Este es un sentimiento que según Sama se pasa a menudo por alto y se subestima mucho cuando se busca pareja o una relación. Y es que, aunque a menudo lo que se destaca es la pasión, la emoción, la aventura, la atracción... "Habrá períodos de tiempo y etapas en la vida en las que la aventura no sea la meta sino la serenidad". 

Destaca con ello, la capacidad de vivir en un ambiente pacífico y tranquilo, en el que simplemente se disfrute de estar sentados por ejemplo y de la presencia del otro, de ver una sencilla puesta de sol juntos o de una taza de café.

2. Sentimiento de gratitud

La gratitud tiene dos caras: Una en la que debemos sentirnos agradecidos de tener nuestra pareja en nuestra vida y otra en la que sepamos que también nuestra pareja está agradecida por nosotros. Un sentimiento de gratitud mutuo que hará que nos sintamos afortunados.

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James Michael considera que "la gratitud es una de las emociones más poderosas que podemos experimentar y la que nos mantiene conectados y arraigados a cosas y personas que realmente nos importan".

3. Sentimiento de deseo

Desear a tu pareja es importante, pero no solo en el sentido físico. Aunque una parte de ello es necesario, para James Michael el concepto de pareja se completa con la parte mental, emocional y espiritual de este sentimiento.

Un punto en el que es importante saber diferenciar ese deseo de la dependencia, ya que sentirse totalmente dependiente de una pareja puede llegar a producir un colapso emocional devastador en la persona que la experimenta, olvidándose de sí misma y de tu parte independiente.

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4. Sentimiento de ser deseado

Cuando el deseo no es correspondido, conduce de forma inevitable a la angustia y la confusión. De hecho, sentirse deseado por la pareja, no solo físicamente, sino también espiritualmente es un sentimiento inigualable que solo puede entenderse por quienes lo experimentan. 

Querer y sentirse querido es lo que cierra el círculo y lo que nos acerca realmente al camino de la conexión real entre dos personas y lo que conduce a sentirnos apreciados por la otra persona.

5. Sensación de ser visto

"Aunque cualquiera puede mirarte, no todos se esforzarán por verte de verdad", explica este coach. La persona que esté a tu lado tendrá que amar todas las cosas sobre ti que otras dan por sentadas y con sus peculiaridades, matices, cosas especiales y únicas. Esa persona que te vea y continúe amándote es la más valiosa.

6. Sentimiento de ser respetado

El respeto es otro de los pilares de cualquier relación. Esto significa que tu pareja respeta tus límites, tus opiniones, tus puntos de vista y que te tiene en cuenta a la hora de tomar decisiones importantes.

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También significa que te dan espacio y se acercan cuando lo necesitas. También que te escuchan atentamente y se esfuerzan por entenderte. Un respeto mutuo que hará que os sintáis como un equipo.

7. Sensación de ser escuchado

Tus opiniones y perspectivas basadas en tus experiencias son valiosas y válidas. Pueden incluso aportar luz a temas importantes y ayudar a tu pareja a tomar decisiones. Esas opiniones mutuas os ayudarán a ambos a trabajar juntos y a demostrar que "dos cabezas piensan mejor que una".

Algo que solo será posible si escuchas y te sientes a la vez escuchado por tu pareja. Si por el contrario, sientes que estás hablando con una pared o que constantemente te anulan, nunca te sentirás realmente como una parte igual de la relación.

8. Sensación de inspiración y admiración

Motivarse y admirarse mutuamente también forma una parte crucial en la relación. No es necesario que te inspire con ambiciosas metas laborales, sino que con sus ganas de mejorar y las tuyas consigáis inspiraros mutuamente.

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9. Sensación de seguridad

El sentimiento de seguridad es la base sobre la que el amor puede crecer libremente. Esto quiere decir, que sentirse seguro en una relación y, no sólo físicamente seguro, sino también mental y emocionalmente es clave.

No olvidemos que después de todo el amor es un riesgo y que todos en algún momento de la vida hemos sufrido en el pasado por ello. Así que cuando nuestra pareja demuestra que estamos seguros con ella, eso nos ayuda a continuar seguros en el amor y en otros aspectos de la vida.

10. Sensación de libertad

Teniendo en cuenta que las relaciones monógamas y comprometidas requieren de la renuncia a ciertas libertades (vivir como si estuvieras sin pareja o tener intimidad con otras personas).

Igualmente al entablar una relación también debe sentirse libertad, pero entendida como ser libre de ser tu verdadero 'yo', de crecer, libertad de extender tus alas, de probar cosas nuevas, de perseguir sueños...

Si en cambio, te sientes retenido por tu pareja o controlado, entonces ese "amor" se basa en la autoridad y no en la igualdad o la libertad.

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11. Sensación de apoyo

Todos necesitamos apoyo en diferentes momentos de la vida y no sentirse apoyado en la pareja puede hacerte sentir como si estuvieras solo en ese viaje de la vida. Por lo que el sentimiento de apoyo nunca debería ser un sentimiento que faltara en la pareja.

12. Sensación de estabilidad

Nadie quiere levantarse cada mañana y preguntarse qué quebradero de cabeza le espera hoy en su relación. Y es que, si ya la vida está repleta de incertidumbre, no necesitamos que haya más en la pareja.

Ese sentimiento de estabilidad en la pareja, está asociado a la seguridad, a la sensación de que estáis a largo plazo, de que podéis contar el uno con el otro y confiar plenamente.

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13. Sensación de ser priorizado

Comprometerse a tener una relación con alguien significa comprometerse a quererse a uno mismo, pero también a poner a esa persona en la parte superior de la lista de prioridades.

14. Sentimiento de ser atractivo

Aunque antes James Michael apuntaba a que sentirse deseado en la pareja va más allá de la atracción o el deseo físico, esta parte también es halagadora e importante en una pareja.

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Sentirse atractivo, empoderado cuando amas a alguien te aporta también seguridad y te da la oportunidad de explorarte a ti mismo y a tu pareja, uniendo aún más a través de los químicos liberados en el cerebro.

15. Sentimiento de dedicación

Al elegir a esa persona con la que compartir tu vida, debes saber que está dedicado a ti. Una palabra que va más allá del compromiso según Sama y con lo que puedes sentir su pasión por ti, su amor y el esfuerzo que pone en ello.