¿Qué significan los números de la crema solar? El farmacéutico de TikTok lo explica

Según un estudio de ISDN, en España existe el hábito generalizado (52,1%) de utilizar el protector solar solo en el rostro, cuando también deberíamos usarlo en todas las zonas expuestas. 

De hecho, son muchas las cosas que no sabemos sobre el protector solar. Por ejemplo, ¿sabes qué significa 'SPF'? Son las siglas de 'Sun Protection Factor' que en español quiere decir 'factor de protección solar'. Otra cuestión importante es: ¿Sabes qué significa el número de las cremas solares? Protección 10, 15, 20, 50... ¿qué significan estos números?

¿Qué es el SPF o FPS?

En primer lugar, hay que tener en cuenta que es el 'SPF¡ o 'FPS'. Como ya mencionábamos anteriormente, sn las siglas de 'Sun Protection Factor' que en español quiere decir 'factor de protección solar'.

En consecuencia, los números que aparecen (15, 20, 30, 50...) indican el SPF, es decir, el nivel de fotoprotección que tiene esta crema.

¿Qué significa el número de la protección solar?

La explicación la ha dado @farmaceuticofernandez, un farmacéutico que se ha vuelto muy famoso en TikTok gracias a su capacidad para explicar asuntos de salud y farmacia de forma sencilla y cercana.

¿El número que aparece en las cremas solares indica el tiempo de protección que te da? "Si pone 30, pues 30 minutos de protección; si pone 50, 50 minutos de protección". El farmacéutico explica que no, aunque tenga sentido. 

El creador de contenido explica que el SPF es un multiplicador del tiempo que una persona tarda en empezar a quemarse de forma natural, según su tipo de piel (más blanco, menos blanco...), debido a que es evidente que una persona menos morena (en teoría) tardaría menos en empezar a quemarse por el sol.

Farmacéutico Álvarez explica lo siguiente: "Si tú tardas 5 minutos en quemarte y usas una crema con factor de protección solar del 30, entonces tardarás 5x30, es decir, 150 minutos en quemarte. Y si es del 50, 5x50: 250 minutos en quemarte". "Y si tu piel es más morena y tardas 10, tardarás 10x30: 300 minutos y 500 si usas la 50".

@farmaceuticofernandez ¿Que es el SPF de las cremas? #aprendecontiktok #farmaceuticofernandez #farmacia #salud #farmaceutico ♬ sonido original - Farmaceuticofernandez

El video cuenta con más de 33 mil reproduciones y el propio Farmacéutico Fernández tiene más 2,7 millones de seguidores en esta red social, por lo que se ha convertido en todo un referente en cuanto a cuestiones de salud en la plataforma.

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Según explica la Sociedad Estadounidense contra el Cáncer, los protectores solares con SPF 15 filtran aproximadamente 93% de los rayos UVB. En el caso de los protectores solares con SPF 30 filtran aproximadamente el 97%; los protectores solares con SPF 50 filtran alrededor del 98%, y finalmente, los que tienen SPF 100 aproximadamente el 99%.

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¿Cuál es tu fototipo de piel?

A la hora de comprar una crema solar, es importante conocer el fototipo de piel que tienes, teniendo en cuenta que el fototipo es la capacidad de la piel para absorber la radiación solar, algo que condiciona la respuesta a la acción de los rayos del sol y la capacidad de broncearse de cada persona, así como el límite de tiempo de exposición al sol y a los rayos UV.

• Fototipo 1 (piel muy blanca y sensible): Muy propensa a quemaduras y sin bronceado. Necesita usar una protección muy alta.

• Fototipo 2 (piel blanca y clara): Mucha facilidad para presentar quemaduras y bronceado mínimo. Necesita protecciones muy altas en cuanto haya un mínimo de exposición.

• Fototipo 3 (ligeramente morena): Facilidad para presentar quemaduras y bronceado gradual. Puede utilizar una protección media en general y alta o muy alta en situaciones de mayor exposición.

• Fototipo 4 (morena): Quemaduras ocasionales y con bronceado. Este tipo de fototipos están protegidos con una protección entre media y alta.

• Fototipo 5 (muy morena): Raramente presenta quemaduras y presenta bronceado intenso rápido. Puede recurrir a una protección baja, media, alta o muy alta en función del nivel de exposición.

• Fototipo 6 (piel negra): Sin quemaduras y con bronceado máximo. Puede recurrir a una protección baja, media, alta o muy alta en función del nivel de exposición.

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