No sin mi protector solar: por qué es importante incluirlo a tu rutina de belleza diaria

El buen tiempo ha llegado y con él los miles de planes al aire libre. El sol anuncia la llegada del verano y también avisa de la importancia de protegernos de su radiación. Sin embargo, y en contra de lo que muchos creen, la protección solar es necesaria todos los días del año y no solo cuando vas a la playa.

[Todos los requisitos que hay que tener en cuenta al elegir un protector solar].

Hay muchos factores a tener en cuenta a la hora de encontrar el protector solar perfecto que se adapte a las características de tu piel y que consiga prevenir de las quemaduras. Te echamos una mano para que des en el clavo y te contamos por qué es importante aplicárselo todos los días. 

Ponerse protector solar todas las mañanas es uno de los mejores hábitos que puedes tener. Las gurús del maquillaje llevan años utilizándolo como una crema más. No salen de casa sin aplicárselo los 365 días del año. 

Usar protección todas las mañanas es una de las claves para prevenir el riesgo de sufrir cáncer de piel en el futuro. Además, supone también una ventaja para evitar que salgan manchas o arrugas ya que la exposición al sol precipita el envejecimiento de la piel. 

Hay multitud de bases de maquillaje que cuentan con protección solar y que son perfectas para incorporar a tu rutina de maquillaje diaria. Además, los formatos del protector solar cada vez son más variados. Desde crema, gel, spray o incluso cápsulas como suplemento alimenticio. 

Es esencial, además, tener en cuenta tu tipo de piel. Si es grasa y con tendencia acneica lo mejor será seleccionar una específica para cara y que sea oil-free. Por el contrario, si es seca, una crema de sol que además sea hidratante será lo más acertado. 

Conocer tu piel te ayudará a saber el índice de factor de protección solar (FPS) que necesitas. Esto también dependerá de la actividad que vayas a realizar. No es lo mismo la exposición cuando vas a tomar el sol o cuando simplemente vas a dar un paseo.

Pero... ¿Qué es el FPS? Dicho de una forma sencilla, si el FPS es de 30, tu piel tardará 30 veces más tiempo en quemarse que una piel sin crema solar. Si una persona tarda 20 minutos en quemarse, con la crema de 30 se demorará a 600 minutos.

Hay en total 6 fototipos distintos. El fototipo 1 corresponde a un tono de piel muy claro y sensible que va a necesitar una protección muy elevada, ya que es propensa a sufrir quemaduras. 

La 2 es algo más oscura pero continúa siendo muy delicada y requiere el mismo nivel de protección que el primer tipo. El 3 y el 4 corresponden a "ligeramente morena" y a "morena", más resistentes a quemaduras y más bronceadas pero siguen necesitando una protección media o alta.

Por último, el tipo 5 corresponde a piel muy morena con un bronceado intenso rápido y que rara vez presenta quemaduras y, por lo tanto, puede recurrir a una protección más baja, media o alta según la exposición y el momento. Lo mismo ocurre con el tipo 6, que equivale a la piel negra.

Compact Teinté SPF 50, de Avene

Compact Teinté, de Avene.

Un maquillaje perfecto para pieles sensibles y con un factor de protección solar 50. El acabado es mate y el filtro es 100% mineral. Consigue una piel perfecta y protegida gracias a este producto (17,99€ en Druni).

Anthelios UV Mune, de La Roche-Posay

Anthelios Uv Mune, de La Roche Posay.

Este formato (19,50€ en Druni) de textura fluida es perfecto para proteger todo tipo de pieles. Se debe aplicar en cara y cuello por la mañana. De nuevo, con factor 50 para proteger de rayos UVB, UVA e incluso UVA ultra largos.

Sol 360, de Laluz by Lourdes Moreno

Sol 360, de Laluz.

La revolución de la protección solar en cápsulas con 12 ingredientes naturales. A veces las cremas presentan algunas limitaciones y estos suplementos (31,99€) son ideales para complementarlas. Si se consume desde primavera hasta otoño, nos proporcionará un escudo eficaz cara a la protección solar.