La psiquiatra Marian Rojas desvela el síntoma físico que indica que sufres de estrés: "La gente no cae en ello"
Aprender a identificar estos síntomas harán que abordes el estrés desde un punto diferente.
Más información: Estos son los efectos específicos del estrés en las mujeres y los consejos para afrontarlos
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![El aceite esencial de lavanda es uno de los más utilizados para la relajación.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/16\/enclave-ods\/historias\/787181796_235398516_640x360.jpg"])
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![La raza de perros más cariñosa: reduce el estrés y la ansiedad](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/06\/06\/curiosidades\/mascotas\/769433480_233731851_640x360.jpg"])
![El presidente del Consejo Autonómico de Enfermería de Castilla y León, Enrique Ruiz Forner, y la presidenta del Colegio Oficial de Enfermería de Palencia, Carmen Bárcena](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/06\/06\/castilla-y-leon\/sociedad\/sanidad\/769433392_233729204_640x360.jpg"])
![Mujer agotada](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/05\/16\/mujer\/salud-bienestar\/764183968_233190961_640x360.jpg"])
![El alcohol es una de las sustancias que más inflaman el organismo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2017\/10\/11\/actualidad\/actualidad_253487305_233085939_640x360.jpg"])