'¿Qué importancia tienen las fantasías sexuales?' y otras dudas resueltas por sexólogos

La sexualidad, tanto individual como compartida, influye de forma directa en el estado del cuerpo y de la mente. Disfrutar no solo es una fuente de relajación, también puede contribuir de forma directa a la felicidad.

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En este sentido, Satisfyer nos recuerda que "durante el orgasmo, se activa el centro de recompensa del cerebro y se produce el correspondiente neurotransmisor, la dopamina. La hormona de la felicidad, la serotonina, también despierta la sensación de estar en las nubes. Además, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina durante el clímax, lo que reduce los niveles de la hormona del estrés (cortisol)". ¿Pero cómo exprimir al máximo la sexualidad? ¿Qué factores influyen? Varios expertos resuelven algunas dudas habituales sobre temas tan importantes como la importancia de las fantasías sexuales o el consumo responsable de pornografía.

¿Cuál es la diferencia principal entre el porno tradicional y el porno ético o feminista?

Cecilia Bizzotto, socióloga y portavoz de JOYclub España, destaca: "La idea central del porno ético, feminista, indie o como lo quieras llamar, es crear un contenido que respete los derechos y la dignidad de todas las personas involucradas, tanto las que participan en la producción como las que lo consumen.

A diferencia de la industria mainstream, las directoras y productoras de porno ético se preocupan por respetar a las performers y velar por su seguridad laboral, ofrecerles unas condiciones de trabajo digno, contar con ellas a la hora de desarrollar el guion para que los directores no fuercen a hacer prácticas, etc.

Además, el porno ético se realiza atendiendo también al tipo de contenido que se genera, buscando no solo que sea de calidad en términos artísticos sino además que alejándose de los estereotipos y las representaciones que perpetúan la cosificación, la violencia, la explotación o la desigualdad de género. En su lugar, busca mostrar prácticas sexuales consensuadas, relaciones equitativas y una diversidad de cuerpos, deseos y orientaciones sexuales"

¿Por qué el porno tradicional se aleja tanto del sexo real?

"En primer lugar, el porno está diseñado principalmente para el entretenimiento y la fantasía, lo que significa que a menudo exagera o distorsiona aspectos del sexo para aumentar su atractivo visual y emocional.

Además, el porno suele estar centrado en el placer masculino y en una representación idealizada del cuerpo y de las interacciones sexuales, lo que puede generar expectativas poco realistas sobre lo que es realmente el encuentro sexual.

En el porno nadie se cansa, no se pregunta, no hace falta 'calentamiento', todos los cuerpos aparecen empalmados, lubricados, rara vez vemos preservativos… La razón de esto es que el porno no pretende educar en sexualidad, al igual que Breaking Bad no pretendía ser una clase de química. El problema es que, como no recibimos una educación sexual de calidad, para muchas personas esta es la única fuente de conocimiento", explica Cecilia Bizzotto.

¿Los preliminares son imprescindibles?

"Toda historia cuenta con una introducción, nudo y desenlace. Cada una de las partes es igual de importante que el resto, puesto que, sin una buena introducción, se pierde al lector en el camino dejando a medias la historia. En el sexo sucede lo mismo, los preliminares forman parte de una relación sexual satisfactoria, omitirlos es como ir directamente al nudo de la historia o ver una película cuando ya está empezada", destacan los expertos de Amantis.

¿Qué importancia tienen las fantasías sexuales?

"La psicología lleva décadas defendiendo que tener fantasías sexuales es positivo para la salud sexual, considerando estas sinónimo de una vida erótica placentera y, por tanto, de una mejora en la calidad de vida. De hecho, las fantasías son tan relevantes para el placer sexual como lo es la estimulación física y su ausencia se asocia a menudo con disfunciones sexuales", aclara Cecilia Bizzotto.

¿Existen diferentes orgasmos?

"La diferenciación entre orgasmo vaginal y orgasmo clitoriano no existe. Lo que pueden experimentar las mujeres es un orgasmo mixto: aquel que se obtiene con la estimulación del clítoris - de forma externa - y de la vagina - de forma interna. Puede conseguirse con una penetración o un dildo en un arnés y con posturas que favorezcan el roce del clítoris como la amazona, el misionero o con la persona que penetra encima y la otra con una o dos piernas en alto, o mediante la masturbación", recuerdan desde Durex.

¿Por qué las generaciones actuales viven su sexualidad más libre y precisamente por eso son criticadas?

Cecilia Bizzotto destaca: "Las nuevas generaciones vivimos, en algunos aspectos, la sexualidad de forma más libre, en tanto que algunos sectores tienen más información sobre sexualidad, se ha aceptado y promovido la diversidad sexual, ha habido avances en la igualdad de género y los derechos LGBTQ+…

Esta libertad sexual se refleja en una mayor apertura a explorar diferentes orientaciones sexuales, identidades de género y prácticas sexuales consensuadas. Por supuesto, hay ciertos sectores sociales a los que esto les implica una pérdida de privilegios o simplemente una falta de entendimiento que se asocia a incomodidad.

Esta libertad sexual puede ser percibida como amenazante para algunos grupos que se aferran a estructuras tradicionales de poder y control, lo que conduce a críticas y resistencia hacia aquellos que desafían estas normas establecidas".

¿Cuáles son las tendencias que podrían marcar la agenda sexual de los españoles este 2024?

Cecilia Bizzotto explica: "Nosotras desde JOYclub hicimos una encuesta a los miembros de nuestra comunidad para conocer cuáles eran las fantasías que estos quieren poner en práctica. Con una muestra de 200 personas, las prácticas más votadas y que, por tanto, creemos que podrían marcar la agenda sexual de los más curiosos (creemos que los usuarios de JOYclub son una muestra muy representativa de esa curiosidad sexual) fueron los siguientes: la práctica, sin duda, más votada fue el sexo en grupo, por un 70% de las y los usuarios de JOY. Dentro de esta categoría entra tríos, orgías, ganbang, intercambio de parejas… 

Otra opción también muy votada fueron los 'juegos sensoriales más allá de los genitales o el coito', por un 35% de los miembros. Esto considero que es algo muy representativo de los cambios culturales que se están dando en cuanto a la sexualidad: venimos de un esquema absolutamente coitocentrista y cada vez más personas quieren vivir su erotismo más allá de la normatividad.

Por ejemplo, explorando su cuerpo y creando un mapa de placer individual, atravesando las fronteras de lo que nos han dicho que es sexual y estimulándose con lo que a cada cual le pone. Otras prácticas muy votadas fueron todas las relacionadas con el BDSM: bondage, dominación-sumisión, sadomasoquismo, role-play…

Un 30% de las usuarias de JOYclub quieren probar o seguir explorando este tipo de juegos eróticos. Finalmente, una opción que nos ha sorprendido mucho y que ha sido votada también por el 30% de los miembros son todas las prácticas relacionadas con el sexo anal, el annilingus, pegging o cualquier otro juego relacionado con el ano. ¡Este tema está resultando tan llamativo para nuestras usuarias que ya hemos hecho dos talleres virtuales relacionados con el pegging!".