6 Consejos sobre la vista y la conducción

Con el tiempo, nuestra vista se deteriora y una visión previamente fuerte puede volverse pobre. Si no se abordan los problemas de la vista, a menudo pueden provocar tiempos de reacción deficientes ante peligros inesperados o el comportamiento de otros usuarios de la carretera. Richard Gladman, jefe de normas de conducción y conducción de IAM RoadSmart, brinda asesoramiento sobre la vista y la conducción.

• Hágase chequeos regulares. La vista puede deteriorarse con el tiempo sin que se dé cuenta. Si tiene que acercarse al televisor para leer los títulos con claridad o ha notado incluso un ligero deterioro en sus ojos, le recomendamos una visita al óptico para un chequeo; esto debe hacerse regularmente
• Tómese un descanso: los ojos también se cansan. Si viaja durante largos períodos de tiempo, debe tomar un descanso cada dos horas o cada 150 kilómetros, lo que ocurra primero. Esto te refrescará a ti y a tus ojos, manteniéndote alerta

• Conducir de noche puede ser  problemático a medida que envejecemos. No importa cuán ágiles sean los ojos que pensemos que somos, es un hecho científico que a medida que envejecemos nuestros ojos se vuelven menos sensibles a la luz. Evitar la conducción nocturna es una sabia precaución si comienza a tener dificultades para ver claramente después del atardecer 

• Tenga un par de gafas de sol en el auto en todas las estaciones; Bajo sol en una carretera mojada hará que desearías no haberlas guardado después del verano

• Debe poder leer  si es posible (con anteojos o lentes de contacto, si es necesario) un número de matrícula  a partir de 20 metros. Pruébese a sí mismo, si le cuesta leer, consulte de inmediato al médico.

• Mantente hidratado. El agua es muy buena para mantenerte hidratado y también es bueno para tus ojos. Con la ventaja añadida de ayudarte a mantener la concentración mientras conduces y viajas

"El deterioro de la vista a menudo puede ser un signo de otros problemas de salud por lo que un chequeo es una buena idea. Si se le prescribe una corrección ocular para conducir, asegúrese de usarla, ya que no tener las gafas es una excusa pobre cuando ha tenido un accidente. ¿Y con qué frecuencia limpias tus gafas? Incluso un parabrisas prístino parecerá sucio si las lentes están cubiertas de huellas dactilares " señaló Richard Gladman.