La caspa casi siempre se puede solucionar utilizando un champú suave anticaspa, aunque también puedes utilizar un champú medicinal o remedios caseros naturales que tal vez te resulten más útiles. A continuación, te explicamos qué es la caspa, cuáles son los síntomas y cómo deshacerte de ella.

Qué es la caspa

La caspa se considera una forma leve de dermatitis seborreica y en los bebés se llama costra láctea. No es una afección contagiosa ni grave, pero en ocasiones puede ser difícil de tratar.

Los síntomas de la caspa pueden ser más intensos en situaciones de estrés y suelen aparecer en las estaciones frías y secas. Estos son los signos que acompañan a esta afección:

  • Picor de cabeza.
  • Cuero cabelludo escamoso.
  • Escamas en el cabello, cejas, barba o bigote. En la mayoría de los casos, la caspa no requiere de atención médica, pero puedes consultar a tu médico o dermatólogo si la afección no mejora con el uso de un champú anticaspa.

La caspa puede aparecer por diferentes causas, por ejemplo:

  • Piel seca.
  • Piel irritada y grasosa.
  • Sensibilidad a los productos para el cuidado del cabello.
  • Afecciones de la piel como eccemas y psoriasis.
  • No lavarse con champú lo suficiente.
  • El hongo malassezia, que se alimenta de los aceites del cuero cabelludo de la mayoría de los adultos.

Factores de riesgo

La caspa a veces puede ir acompañada de seborrea y cualquier persona puede padecer esta afección. Sin embargo, existen ciertos factores que pueden hacer que alguien sea más susceptible. Son los siguientes:

  • La edad: por lo general, la caspa comienza a aparecer en la edad adulta y continúa hasta la mediana edad. No obstante, los adultos mayores también pueden tener caspa, pues en algunas personas este problema puede ser de por vida.
  • El género: los hombres suelen tener más problemas de caspa y picor en el cuero cabelludo, por lo que algunos investigadores piensan que las hormonas masculinas pueden influir en la aparición de la caspa.
  • Algunas enfermedades como el Parkinson, entre otras, puede afectar al sistema nervioso, pero también aumenta el riesgo de caspa y picor de cabeza. También lo hace tener el sistema inmunitario debilitado. El diagnóstico es fácil, pues solo con observar el cuero cabelludo se puede determinar si se padece de esta afección o seborrea.

Tratamiento para combatir la caspa

Lo primero que puedes hacer para aliviar el picor en el cuero cabelludo y la caspa leve es utilizar un champú suave para reducir la seborrea y la acumulación de células muertas cutáneas. No obstante, si esto no funciona, puedes probar un champú anticaspa medicinal.

Si con este champú no notas gran diferencia, puedes necesitar un tratamiento a largo plazo para eliminarla por completo. Incluso puede que haya épocas en que aparezca caspa y otras en que no, depende de muchos factores como hemos dicho.

Los champús anticaspa se clasifican según el medicamento que contienen. Así, podemos clasificarlos de la siguiente manera:

  • Champús con piritiona de zinc. Contienen este agente antibacteriano y antimicótico.
  • Champú a base de alquitrán de hulla. Este producto disminuye la velocidad con que las células cutáneas del cuero cabelludo mueren y se descaman. El principal inconveniente es que este champú puede causar decoloración y hacer que el cuero cabelludo sea más sensible a la luz solar.
  • Champús que contengan ácido salicílico. Ayudan a eliminar las escamas.
  • Champús con sulfuro de selenio. Contienen un agente antimicótico, pero debes utilizarlo como se indica en el envase y enjuagar bien después de usarlo, pues también puede decolorar el cabello y el cuero cabelludo.
  • Champús con ketoconazol. Tiene la función de matar los hongos que producen la caspa y que provocan picor de cabeza además de caspa. Si la caspa disminuye puedes reducir la frecuencia de uso del champú, y si deja de hacer efecto puedes probar a alternar dos diferentes. En caso de que te provoque alguna reacción alérgica, deja de utilizarlo y consulta con tu médico.

Estilo de vida y remedios caseros

Estas son algunas medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de padecer caspa, seborrea o picor en el cuero cabelludo:

  • Aprende a controlar el estrés, pues afecta a la salud en general y te hace más susceptible de padecer ciertas enfermedades, incluida la caspa.
  • Sigue una alimentación sana y equilibrada con aportes suficientes de zinc, vitamina B y grasas saludables.
  • Lava con frecuencia el cabello para eliminar y prevenir la caspa y el picor de cabeza.
  • Toma poco el sol. Pasa tiempo al aire libre pero protege tu cabeza del los rayos solares.
  • Limita los productos para peinar que pueden provocar caspa y seborrea.
  • En cuanto a la medicina alternativa, algunos estudios han comprobado que el aceite de árbol de té puede reducir la caspa, además de prevenir contra la aparición de los piojos. Este aceite proviene de las hojas del árbol de té de origen australiano (Melaleuca alternifolia) y se ha utilizado durante siglos como antibiótico, antiséptico y agente antimicótico. Ten cuidado porque su uso puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.

Esperamos haberte ayudado y que alguno de estos consejos pueda solucionar tu problema de caspa y seborrea. No se trata de un problema grave, pero sí es muy incómodo e, incluso, puede ser calificado como vergonzoso.

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