Según la Real Academia Española (RAE), se entiende como sonrisa a la acción o al efecto de sonreír, lo cual no es otra cosa que ese gesto de alegría, felicidad o placer que hacemos curvando la boca hacia arriba como si fuésemos a reírnos, pero levemente y sin carcajadas. Un gesto de bienestar siempre terapéutico que conlleva una carga emocional que va aún más allá, y es que ya lo decía William Shakespeare: "Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada". Pero ¿y si te dijéramos que existe un tipo de sonrisa especialmente embaucadora y capaz de convencer o alegrar a cualquiera?
Hablamos por supuesto de la conocida como sonrisa Duchenne. Un tipo de sonrisa especialmente seductora y sobre todo auténtica, que lleva el nombre de un conocido médico francés y que está catalogada como la que más transmite emociones de todas las sonrisas existentes. Una sonrisa auténtica, sincera y espontánea imposible de imitar, pero sí de conseguir. Te contamos cómo identificarla y diferenciarla de una sonrisa falsa.
Sonrisa de Duchenne, la sonrisa más genuina
La conocida como sonrisa de Duchenne es un tipo de sonrisa genuina que involucra tanto los músculos de la boca como los músculos de los ojos. Este tipo de sonrisa está considerada como la más auténtica y sincera si la comparamos con una sonrisa falsa que solo involucre los músculos de la boca. Una sonrisa bautizada así en honor al neurólogo francés Guillaume Duchenne, quien la estudió en el siglo XIX.
La particularidad de esta, es que desde el terreno de la psicología, la sonrisa de Duchenne suele ser interpretada como una señal de felicidad o autenticidad en una persona. Y es que, las personas suelen percibir esta sonrisa de una manera más cálida y genuina,pudiendo por lo tanto ayudar a establecer conexiones mucho más fuertes y agradables cuando interactuamos y la empleamos.
La sonrisa de Duchenne también ha sido estudiada desde una perspectiva neurobiológica, y se ha demostrado que involucra la activación de una serie de músculos faciales, así como la liberación de ciertas sustancias químicas en el cerebro que están asociadas con la sensación de placer y bienestar.
¿Cómo reconocer la sonrisa de Duchenne?
La sonrisa de Duchenne se caracteriza por la activación de músculos específicos en el rostro, el cigomático mayor y menor cerca de la boca, que eleva las comisuras de los labios, así como el músculo orbicular cercano a los ojos, que eleva las mejillas y crea arrugas alrededor de los ojos. Lo que distingue a esta sonrisa es que es una respuesta emocional espontánea y auténtica, ya que las personas no pueden controlar voluntariamente la contracción del músculo orbicular.
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En esencia, la sonrisa de Duchenne se considera una manifestación genuina de emoción, en contraste con una sonrisa forzada que puede ser controlada conscientemente. Esta distinción se basa en la conexión de la sonrisa de Duchenne con áreas más primitivas del cerebro en comparación con otras sonrisas forzadas, relacionadas con la corteza motora.
Por lo tanto, podríamos diferenciar este tipo de sonrisa de otra falsa observando si involucra o no la contracción del músculo alrededor del ojo, lo que revelaría si la emoción detrás de esa sonrisa es auténtica o no.
Qué puede ayudarnos a transmitir la sonrisa Duchenne
La sonrisa de Duchenne, al ser una expresión facial genuina y auténtica, puede transmitir varias cualidades y emociones positivas y claves en las interacciones sociales. Una herramienta por lo tanto poderosa para establecer conexiones sociales, comunicar emociones positivas y crear un ambiente de confianza y camaradería en todo tipo de situaciones.
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Algunas de las cosas que este tipo de sonrisa puede transmitir incluyen:
- Sinceridad: La sonrisa de Duchenne suele percibirse como sincera, lo que puede ayudar a establecer confianza y credibilidad en las relaciones personales y profesionales.
- Felicidad: Esta sonrisa es a menudo interpretada como un signo de alegría y contento, lo que puede hacer que las personas se sientan cómodas y positivas en la presencia de alguien que sonríe de esta manera.
- Empatía: La sonrisa de Duchenne puede indicar una conexión emocional genuina con los sentimientos de otra persona, lo que facilita la empatía y el apoyo emocional en las relaciones.
- Amabilidad: Puede transmitir amabilidad y disposición para interactuar de manera positiva con los demás, lo que a menudo conduce a interacciones más agradables y cooperativas.
- Atracción: Se ha demostrado que las sonrisas de Duchenne son más atractivas para muchas personas, ya que sugieren una personalidad cálida y auténtica.
- Alegría contagiosa: La sonrisa de Duchenne puede contagiar la alegría y el buen humor a quienes la rodean, creando un ambiente más positivo y agradable.