Ni quinoa ni avena: este es el alimento que recomiendan los nutricionistas para bajar el azúcar y proteger tu cerebro
Una infusión que ha sido utilizada durante siglos como clave de la medicina tradicional y que tiene enormes poderes curativos y terapéuticos.
Más información: El psiquiatra Enrique Rojas revela las cuatro claves para alcanzar nuestras metas en la vida: "Lograrás lo que deseas".
![Un yogur griego natural con tapa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2021\/03\/26\/ciencia\/nutricion\/568955251_176573077_640x360.jpg"])
![El neurólogo Brandon Crawford junto a un café en un fotomontaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/17\/ciencia\/nutricion\/886671907_249262928_640x360.jpg"])
![Legumbres cocidas en botes de vidrio.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/14\/ciencia\/nutricion\/786681416_235341741_640x360.jpg"])
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![Un plato de lentejas al estilo más tradicional.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/12\/05\/ciencia\/nutricion\/vegetales-alimentacion-nutricion_449716783_139740828_640x360.jpg"])
![La nutricionista Sandra Moñino.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/17\/actualidad\/894171248_250093168_1706x960.jpg"])
![El nutricionista Miodrag Borges.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/01\/ciencia\/nutricion\/897920412_250544040_640x360.png"])
![La nutricionista Blanca García-Haro](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/30\/ciencia\/nutricion\/897420884_250485342_640x360.jpg"])
![La nutricionista Estibaliz junto a un desayuno variado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/21\/ciencia\/nutricion\/895171169_250222648_640x360.jpg"])
![El nutricionista Roberto Oliver.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/25\/ciencia\/nutricion\/896170758_250353576_640x360.png"])
![La nutricionista Brenda Rocío Valentina.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/23\/ciencia\/nutricion\/895671035_250297253_640x360.jpg"])
![El nutricionista Álvaro Masia.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/22\/actualidad\/895420916_250259396_640x360.jpg"])
![Michiko Tomioka.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/10\/ciencia\/nutricion\/892421519_249906132_640x360.jpg"])
![Un plato de lentejas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/07\/ciencia\/nutricion\/784932126_235217754_640x360.jpg"])
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![El nutricionista Fran Susín y las cremas que recomienda.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/25\/ciencia\/nutricion\/842675833_241002277_640x360.jpg"])
![La nutricionista Sandra Moñino.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/09\/ciencia\/nutricion\/892171021_249859896_640x360.jpg"])
![La nutricionista Blanca García-Orea.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/10\/actualidad\/892421002_249889821_640x360.png"])
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