La celulitis es una de las principales preocupaciones estéticas de las mujeres. Hasta casi un 98% se desarrolla en muslos, caderas y glúteos tras la pubertad.
En su aparición, influyen dos hormonas: la progesterona y los estrógenos. Estas favorecen la acumulación de adiposidades y la retención de líquidos, un caldo de cultivo para la formación de la denominada ‘piel de naranja’.
En general, la celulitis se produce por la acumulación de nódulos adiposos de grasa, debido a diversos factores. Entre otros, los cambios hormonales, el sedentarismo, una mala alimentación y la genética.
Rosa Roselló, directora de formación de la marca Druni, propone un plan de acción para combatirla. Incluye realizar ejercicio de forma regular, combinando deportes de cardio, tales como saltar a la comba, correr y montar en bicicleta, con ejercicios específicos para la zona afectada, como las sentadillas o las zancadas.
Además, cuidar la alimentación evitando las grasas y los azúcares, y optando por una dieta equilibrada y variada donde las frutas y las verduras sean protagonistas.
También ayuda beber abundante agua e infusiones con efecto détox.
Y además, utilizar cremas anticelulíticas diariamente que complementen este estilo de vida saludable.
Algunos expertos, según el tipo o estadío de celulitis, son partidarios de otros procedimientos, que incluyen pasar por el quirófano, como las liposucciones, que permiten acabar con ella, pero una manera más invasiva.
El Dr. Cerrud, experto en medicina estética, afirma que"la celulitis es una condición femenina que va acompañada de mucha frustración y complejo y que afecta incluso a las delgadas".
Cerrud asegura que estos tratamientos quirúrgicos son capaces de disolver la grasa localizada en el cuerpo en tiempo récord. “Nos referimos a grasa 'de reserva', que suele ser resistente a dieta y ejercicio. Digo de reserva, porque el cuerpo supuestamente la necesita para cuando venga el ayuno, algo que ya no ocurre".
"Por lo tanto, somos máquinas ahorradoras preparadas para una abstinencia alimenticia que no tiene lugar. Máquinas efectivas, pero obsoletas, y necesitamos un upgrade”, explica el experto.
Y añade que: “La intralipoterapia es el tratamiento para destruir la grasa localizada a pequeña escala. No está indicada para grandes volúmenes ni para adelgazar. Se trata de infiltraciones lipolíticas de una sustancia presente en nuestro organismo capaz de disolver esos michelines que se resisten a la dieta y al deporte. Esto ocurre tanto en hombres como en mujeres, aunque en el caso femenino se distribuye más en abdomen, caderas, cartucheras y zona del sujetador”, concluye.
Tipos de celulitis
Existen varios tipos de celulitis. Entre ellas, la adiposa, que se caracteriza por un problema de exceso de grasa; la acuosa, la más común, es el resultado de una acumulación de agua en los tejidos cutáneos o retención de líquido; y la fibrosa, la más dolorosa, se trata del endurecimiento progresivo de los septos que atrapan las células grasas.
La celulitis común es una patología de la grasa subcutánea de la piel, que produce una inflamación crónica, un exceso y un acúmulo de líquido, lo que hace que la piel tenga aspecto de ‘piel de naranja’.
Sus síntomas van acompañados de dolor al tacto e inflamación, por ejemplo, cuando se masajea la zona, y donde aparece con más frecuencia es en muslos, rodillas, glúteos y brazos.
Ingredientes eficaces
Estas cremas y sus formulaciones han cambiado mucho en los últimos años. Incluyen activos muy eficaces para mejorar el aspecto de la piel y reducir la celulitis.
Entre los ingredientes más interesantes destacan los siguientes:
L-Carnitina
Un aminoácido que se encuentra en el cuerpo de manera natural. Se utiliza fundamentalmente para quemar grasa, ganar masa muscular o incrementar el rendimiento deportivo.
Retinol
Además de ser rico en vitamina A, se considera un potente antioxidante. En general se encuentra en los productos formulados para prevenir la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. También actúa como un exfoliante.
Cafeína
Esta sustancia es capaz de promover la lipólisis de las células al aumentar la circulación.
Colágeno y ácido hialurónico
Combinados ambos hacen que la piel se hidrate y se nutra. De este modo, favorece una apariencia más firme y suave.
Vitamina E
Contiene propiedades antioxidantes y elimina los radicales libres o previene su formación.
Bioextractos naturales
Los extractos naturales de algunas plantas no deben faltar en las fórmulas de los tratamientos anticelulíticos.
A continuación, 10 productos que han demostrado su eficacia contra la celulitis gracias a sus formulaciones.