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    Ingredientes

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    Zanahorias

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    Pimiento en aros

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    4 de 17

    Cebolla en aros

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    Salpimentamos y regamos con AOVE

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    Tapamos con papel de horno y cocinamos 10 min a 800 W.

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    Abrimos las colas de merluza

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    Ponemos la loncha de jamón

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    Cuando las verduras estén listas

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    Repartimos la cebolla y el pimiento sobre el jamón y reservamos las zanahorias

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    11 de 17

    Cerramos

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    Colocamos sobre papel de horno

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    Y hacemos un paquete

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    Ponemos los paquetes en un plato y cocinamos 3 minutos a 800 W

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    Servimos con mayonesa y un poco de sésamo por encima

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    Merluza rellena en papillote

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    Merluza rellena en papillote